Massage Öl
Klassische Massage
Entspannung und Erholung
In Bauch- oder Rückenlage (bei Bedarf auch im Sitzen) werden die Muskeln durch gezielte Griffe erwärmt und tiefe Bindegewebsschichten gelockert.
Im geschützten, ruhigen Raum darf auch “die Seele baumeln”.
Dennoch sind ihre Zellen bei einer achtsam ausgeübten Massage hellwach, und handeln aktiv. Lernen ist besonders dann möglich, wenn sich der Organismus in einem Zustand der Entspannung befindet. So ist es z. B. möglich, dass sich Wirbel wieder einrenken, allein, weil sich die Muskulatur entspannt hat. Diese Veränderungen gezielt hervorzulocken, das ist die Kunst der Massage.
Eine anschließende Ruhephase und ausreichende Flüssigkeitszufuhr erhöhen den Behandlungserfolg. Eine klassische Massage kann als Teilmassage (z.B. Rücken) erfolgen und dann wunderbar mit einer Kopf- und Gesichtsmassage abgerundet werden oder gleich als Ganzkörpermassage, die den ganzen Körper erweckt.