Fasten - gesunde Säfte helfen
Fasten nach Buchinger
Eine Zeit des freiwilligen Verzichts auf feste Nahrung.
Es ist eine Entscheidung, die ein wenig Mut erfordert: sieben Tage, oder länger, nicht essen.
Eine Übung in Selbstüberwindung und Disziplin. Eine Zeit ganz für Sie selbst. In der der Mensch nichts mehr „schlucken“ muss. Im Alltag verdrängte Gefühle finden jetzt ihren Ausdruck.
Der Körper reagiert, er entgiftet. Erst ist er ruhebedürftiger um dann meist nach Aktivität zu verlangen. Die Wahrnehmungsfähigkeit und sogar die Träume können sich verändern. Der fastende Mensch wird durchlässiger, auch empfindlicher.
Erkrankungen, besonders der Haut sowie der Bewegungs- und Verdauungsorgane dürfen zur Ruhe kommen. Auch Heilung ist möglich. Die Seele findet eine Zeit der Stille und das Gefühl, „es geschafft“ zu haben. Stolz und Freude breiten sich in Ihnen aus.
Gruppen haben die Möglichkeit, das Fasten als gemeinsame Erfahrung zu erleben. Sie werden von mir fachlich und menschlich unterstützt, erhalten bei Bedarf ein linderndes homöopathisches Mittel sowie Zuspruch und gern auch eine Umarmung.
Einzelbegleitung biete ich auch nur für Sie an.
Der Prozess des Fastens wird gefördert durch Gespräch, Atemübungen und Bewegung. Ich lade Sie ein, auf eine Reise zu sich selbst.